奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
记者:弗兰-加西亚肯定会离开皇马,西班牙...
2026-06-16 20:00:19
世体:斯卡洛尼表示阿尔瓦雷斯已恢复,可出...
2026-06-16 20:00:18
每体:巴萨有意坎比亚索,尤文愿意放人但要...
2026-06-16 20:00:17
伊拉克小将出战世界杯:全家骄傲,特兰,挪...
2026-06-16 20:00:16
利物浦评队史百大球星第56名:杰米-雷德...
2026-06-16 20:00:14
乌兹媒体:乌兹国脚法伊祖拉耶夫被利物浦列...
2026-06-16 20:00:12
天空:热刺想提升技术水平&掌控中...
2026-06-16 20:00:11
曼联今夏1.3亿求购西汉姆双星,曼联,今...
2026-06-16 20:00:10
利物浦球员本届世界杯参与8球,是其他任何...
2026-06-16 20:00:10
图片报:如果有豪门想在夏窗签恩梅加,多特...
2026-06-16 20:00:09